風邪をこじらせて2週間休んだ話。

どうもお久しぶりです、ちくわぶです。

毎日変わらず体調を崩すことない生活を送ってましたが、昨今の寒暖差、日々の疲労感、待ってくれない家族の頼み事に追われていたら、風邪をひいてしまいました。

人生初、37.6度発熱。関節痛、頭痛、寒気。この時点で鼻や喉に症状なし。

や、やばいこれはインフルエンザかコロナか？と検査キットを使用するも陰性。

内科で薬をもらい、関節痛、頭痛は治ったので、こりゃ回復したな、と夜勤に颯爽と出勤して、帰ってきたら鼻詰まりと咳のオンパレード。声が出なくなりました。

そこからだんだんと出勤が怪しくなり、結局2週間休み、2回も夜勤を肩代わりしてもらう事態に。

そして今、その2週間の休み中にこれを書いてるんですけど、改善点を考えていこうと思います。

⚠️寒暖差激しくても今は11月。山は特に寒いので、なるべく脱ぎ着出来るものでいいから、山に行く時は厚着をする。半袖や長袖一枚で山に行くなんて信じられない。

⚠️具合悪いながらに出勤するのよくない、結局周りに迷惑かけてるので、休む時は休む。

⚠️(これは割と出来たと自負してますが)具合悪くなったらすぐ受診！とにかく受診！

⚠️こんな時のためになるべく貯金する(それが出来る余裕…あるかな…)

とにかく受診したおかげで何とか2週間で治ったのかもなんで、そこは良いところ。

普段の受診に＋α風邪の受診料がかかっていて、今ギリギリを生きてるので、それは本当によくない。お金貯めようと思った。

服装についてはウェザーニュースなどを用いて頑張りたい。服装よりの天気予報アプリないもんかな？

今回は結局無理に出勤して半日とか朝すぐに帰されてるので、休む時は勇気を持って休むべし、と身を持って実感。

とにかく記録しておかないと、また忘れてしまうので、備忘録としてここに書いておきます。とりあえず1000円でも5000円でもいいから＋α貯金もしよう…💸💸💸